Protocolo de 10 dias
Um direcionamento para acompanhar durante todo o desafio.
10 dias para se colocar em movimento.
Emagreça de 2 a 4 kg em 10 dias
Um protocolo de 10 dias com alimentação, corrida, hábitos e comunidade para você sair da intenção e entrar em ação.
Seu desafio começa dia 01 de outubro.
Resultados individuais podem variar.
Seu percurso
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Movimento cria movimento.
Tudo que você recebe
Você não vai precisar fazer isso sozinha.
Durante 10 dias, você terá uma estrutura para acompanhar, praticar e manter o foco.
Guia alimentar
Orientações para ajudar você a organizar melhor sua alimentação.
Planilha de corrida
Uma programação para colocar seu corpo em movimento.
App de hábitos
Acompanhe seus hábitos e sua constância durante o desafio.
Comunidade no WhatsApp
Uma comunidade para compartilhar o processo e se manter motivada.
03 OUT
Aulão com a Ju
10 OUT
Aulão de encerramento
Dois aulões com a Ju
Dois encontros para viver o desafio ainda mais de perto.
Premiações
10 dias podem não mudar tudo.
Mas podem mudar o rumo.
Resultados reais
Quem decidiu começar, viu a diferença.
Resultados individuais podem variar.
Para quem é
O Seca Barretos é para você que…
- Quer emagrecer e precisa de um ponto de partida
- Está cansada de começar e parar
- Quer melhorar sua alimentação
- Quer voltar a se movimentar
- Tem vontade de começar a correr
- Precisa recuperar a constância
- Se sente mais motivada em comunidade
- Quer assumir um compromisso por 10 dias
Você não precisa fazer tudo perfeito. Precisa apenas decidir começar.
Sua decisão começa aqui
Seu desafio começa por apenas R$37.
- Protocolo de 10 dias
- Guia alimentar
- Planilha de corrida
- App de hábitos
- Comunidade exclusiva no WhatsApp
- Aulão com a Ju — 03 de outubro
- Aulão de encerramento — 10 de outubro
- Participação nas premiações
Perguntas frequentes
10 dias.
Uma decisão.
Um novo rumo.
Seca Barretos · Desafio 10 Dias
R$37 à vista ou 8x de R$5,38
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